まいこです。 休みも普段と同じサイクルで生活していれば問題なんですが、治りかけていた風邪が休みの度にまたリバウンドします。 理由は、生活が夜型になるからです。 結局、朝に寝て、昼過ぎに起きるという状態になるので、徐々に体調が悪くなっていきます…
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