トマト １個 ピーマン ２個 豚肉 ２００ｇ 焼きそば ３玉 ニンニク １かけ 塩・こしょう ごま油 オリーブオイルでニンニクのみじん切りをいため、豚肉、ピーマンも炒める。 焼きそばを入れ、水を加え蒸し焼きにする。 塩こしょうとごま油で味をつけ、トマト…