2009-11-06 もっとひどくなった できごと 筋肉痛が昨日より酷くなってます。 おかしいなあ、今日ですっかり良くなって明日また筋トレするはずだったのに。 気長にやるしかないかあ。 今まで運動なんてまったくやってなかったんだし。